あなたは、ストレスに悩んでいませんか？感情に振り回されずに冷静になりたいと思いませんか？この記事では、あなたの心と体をリフレッシュするための最高のリラクセーション法をご紹介します。このリラクセーション法は、事実と感情を区別することです。事…