2024-01-30から1日間の記事一覧
悪習慣はなかなかやめられませんよね。でも、諦める必要はありません。 悪習慣とは、自分にとって有害であるにもかかわらず、繰り返してしまう行動のことです。例えば、爪を噛む、タバコを吸う、お酒を飲み過ぎる、遅刻する、などが悪習慣の代表例です。 悪…
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悪習慣はなかなかやめられませんよね。でも、諦める必要はありません。 悪習慣とは、自分にとって有害であるにもかかわらず、繰り返してしまう行動のことです。例えば、爪を噛む、タバコを吸う、お酒を飲み過ぎる、遅刻する、などが悪習慣の代表例です。 悪…